DE LA TRISTESSE À LA JOIE

19 Juin 2013

« Conquérir sa joie vaut mieux que de s’abandonner à sa tristesse »  -André Gide

Plusieurs évènements peuvent amener les gens à vivre de la tristesse : un deuil, une séparation, un échec, une déception, une incompréhension, un rejet, etc. La tristesse mal gérée peut créer un repli sur soi et mener sournoisement à la dépression.

La consolation vient parfois avec le temps, le soutien des personnes qui nous entourent ou malheureusement, avec certaines dépendances.

Notre mission est de vous aider à identifier les causes de la tristesse. Peu importe la façon de l’exprimer, que ce soit avec les larmes, les mots, l’écriture, etc., il est essentiel de s’en libérer. En travaillant sur vos deuils, vous obtiendrez un impact direct sur votre bonheur. Une fois le ménage fait, vous permettrez à une source naturelle de joie de prendre place!

N.B. : Il ne reste plus de billet disponible pour cette conférence. Vous pouvez téléphoner à la Clinique Optiforme afin d’obtenir des billets promotionnels au (450)752-8814.

Bientôt disponible en DVD

DE LA COLÈRE AU CALME

11 Septembre 2013

La colère est une émotion qui peut être lourde de conséquences. Souvent disproportionnée et explosive, il n’est pas toujours bon de l’exprimer comme bon nous semble. De toute façon, sur le coup de la colère, nos actions et nos mots dépassent souvent largement notre pensée.

Dans un premier temps, je vais vous démontrer l’importance de créer un environnement et des outils propices à l’expression de la colère et, surtout, comment faire pour comprendre ce qui l’alimente : sentiment d’insécurité, blessures, honte, vulnérabilité, gêne, etc. Par la suite, vous comprendrez comment défaire les réactions en chaîne pour laisser place au CALME!

Croyez-moi! Nous avons tous intérêt à comprendre ces mécanismes, car il peut se cacher en nous des colères jusqu’à maintenant insoupçonnées.

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DE LA HONTE À LA FIERTÉ

25 Septembre 2013

La honte est un sentiment ressenti lorsqu’on a l’impression d’avoir transgressé une valeur qui nous est chère. La honte nous plonge souvent dans l’isolement et nous nous retrouvons pris dans un gouffre sans fond. Avec les lois biologiques, je montrerai la porte de sortie de ce gouffre. Comme on dit : « Le soleil brille pour tout le monde ». Alors, arrêtons d’avoir honte de soi et apprenons à retrouver notre fierté; celle d’avoir surmonté une grande épreuve.

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DE LA CULPABILITÉ À L’ACCEPTATION

9 Octobre 2013

Nous nous sentons tous coupables de quelque chose à un moment de notre vie. On peut avoir une culpabilité saine qui est un signe de bonne santé psychologique et qui nous signale que nous avons transgressé nos valeurs, nos principes. Par contre, elle peut être dévastatrice et devenir un véritable handicap à nos désirs et notre légèreté.

Je vous montrerai comment différencier la culpabilité. J’ajouterai un sens critique à nos valeurs et principes pour nous libérer de la culpabilité qui nous maintient dans le passé et qui nous empêche d’apprécier nos vies au présent.

Alors que la culpabilité a permis de nous contrôler, l’ACCEPTATION nous servira à évoluer!

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DU REMORDS À LA PAIX

23 Octobre 2013

Le remords est probablement un des rares sentiments que l’on peut ressentir en n’ayant rien fait de mal. La sensation de n’avoir rien fait peut être aussi négative que d’avoir fait quelque chose de grave. Le remords peut prendre absolument toute notre énergie et nous ronger jusqu’au plus profond de notre être. Afin d’éviter les répercutions dévastatrices et permettre de retrouver une paix intérieure, nous vous donnerons les outils pour comprendre vos actions et inactions.

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DE LA DÉVALORISATION À L’ESTIME DE SOI

6 Novembre 2013

La plupart des gens qui souffrent d’une mauvaise estime d’eux se comparent souvent aux autres. Leurs défauts prennent alors une ampleur désolante. Ces personnes ont aussi tendance à glorifier les qualités d’autrui de façon démesurée. La dévalorisation de soi est souvent accompagnée d’une hypersensibilité face aux critiques. La peur des moqueries et du jugement des autres peuvent dans certains cas s’approcher de la paranoïa.

Vous êtes digne de recevoir des compliments, de l’amour et du respect des personnes que vous côtoyez. Avec les lois biologiques, nous vous aiderons à retrouver votre estime de soi!

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DE L’INDIFFÉRENCE À LA PASSION

20 Novembre 2013

L’indifférence exprime une insensibilité, une absence d’intérêt. Il est donc difficile de la catégoriser. Est-ce une émotion, un sentiment, une position ou une arme? Une chose est certaine, elle est tout sauf source de joie.

On peut choisir d’être indifférent volontairement ou involontairement. Toutefois, il y a toujours inconsciemment une raison à la présence de l’indifférence et nous vous aiderons à l’identifier.

Pourquoi ne pas vivre une vie remplie de passion en tout point? Un métier, une vie amoureuse, des enfants, des passe-temps, etc. tout ça peut facilement être d’une passion sans borne.

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DU DOUTE À LA CONVICTION

4 Décembre 2013

Vous n’avez pas ce qu’il faut pour réussir! Vous n’êtes pas assez intelligent! Vous ne serez jamais capable d’y arriver! Tous vos efforts sont voués à l’échec! Voilà seulement quelques exemples des phrases que nous entendons tout au long de notre vie. Malheureusement, elles parviennent à semer le doute dans notre esprit. Cette émotion du doute, purement toxique, laisse en nous une amertume dont il est difficile de se débarrasser.

Il est de votre devoir de refuser ces mensonges qui forment tous vos blocages. Il faut reprendre le contrôle de votre vie et pour ce faire, nous vous aiderons à éliminer les souvenirs de l’inconscient qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs. Vous pourrez ensuite goûter à ce qui alimente les pensées des personnes qui réussissent dans la vie : la conviction.

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DE LA PEUR À LA CONFIANCE

18 décembre 2013

La peur est un fléau dans l’humanité. Elle représente un mécanisme de sécurité pour éviter un danger à la survie. La peur devient nuisible lorsqu’elle nous empêche de faire des choses qui ne représentent aucun danger réel. Les lois biologiques nous aident à retrouver les causes profondes et inconscientes de ces peurs, et nous donnent accès à la confiance nécessaire pour atteindre notre plein potentiel!

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